Müzik Terapi

Müzik Terapi; Teknolojinin gelişmesi ile tıp alanında tedavi amaçlı olarak uygulanan yöntemler e artmaktadır. Profesyonel araç ve gereçler olmadan mesela su ile terapi, oksijen ile terapi ya da müzik ile terapi yapılarak iyileştirme yapılır. Bu gibi tedavi yöntemleri çok fazla bilinmez ve tercih edilmez. Fakat yan etkisi olmadan doğal olarak uygulanan en güzel tedavi yollarından biridir.

Müzik terapisi özellikle çocuklar ve yaşlılar için uygulanabilir. Müzik terapisi tedavi sebeplerine bağlı olarak birey bazında bazı hedefler belirlenir ve hastanın iyileşmesine yardımcı olunur, özel faaliyet ve egzersizler uygulanır. Müzik terapisinde amaç bireyde iletişimin güçlü olması, bilişsel becerilerin gelişimi, motor becerilerin gelişimi, duyusal ve sosyal becerilerin gelişimi vardır.

Özellikle son dönemlerde müzik hayatın hemen hemen her alanın var. Sadece sıkıntılı olunan süreçlerde değil kendini iyi hissettiği zamanlarda da müzik vazgeçilmez olan bir hobi alanı oldu. Müzik kendine özgü tınısı, dili, ruha hitap şekli, anlatım biçimi ile bireylerin duygularına ve düşüncelerine seslenir. Bu nedenle sadece son zamanlarda değil eski dönemlerde de müziğin terapi etkeni olmasından yararlanılmıştır. Müzik; merkezi sinir sistemi içinde yer alan beyin kabuğundaki düşünme, konuşma, öğrenme ve beden kontrolü ile ilgili merkezleri uyarır ve gelişmeleri destekler. Depresyon yaşayan bireylerde beyni rahatlatır, hormonal düzensizlikleri hafifletir. Müziğin tarzına göre hormonları artırır ya da azaltır.

Müzik pratik, kolay ve anlaşılır diliyle insanların kendisini seslerle ifade etmesine olanak sağlar. Müziğin kendine özgü, has bir dili vardır. Bu nedenle müzik evrenseldir ve dünya içinde ortak olan tek dildir denilebilir.

Eski zamanlarda müzik terapi kullanım alanları; psikolojik sorunlar, göz rahatsızlıkları, spazmlar, kas ve eklem hastalıkları, yorgunluk, iç sıkıntısı, huzursuzluk, fiziksel hastalıklardır.

Günümüzde müzik terapi kullanım alanları; nöroloji, kardiyoloji, onkoloji, psikiyatri, alkol ve madde bağımlılığı tedavisi, panik atak, sinirlilik, diyabet, hiperaktivite, obezite, otizm, öğrenme zorluğunu giderme, kanser hastalıkları, ruhu ve bedeni rahatlatma tedavileridir.

Müzik Terapi Uygulanış Şekli; Müzik ile yapılan tedaviler ritim, melodi ve harmoni tarzı müzik unsurları kullanılarak uygulanır. Müzik hastanın hem sinir hem de endokrin sisteminde olumlu etkiler meydana getirir ve insanda duyguların, hislerin ve düşüncelerin anlamlı bir bütün olarak ifade edilmesini sağlar. Bazı zamanlarda hasta kendisi yeni bir melodi, ritim bulur ve bunun üzerinden tedavi olunur, terapide hasta müziği yapar. Özgüven artar, kendince anlamı olan bir buluş olması ona çok iyi gelir. Bazı zamanlarda ise hastaya iyi gelen daha önceden yapılmış olan müzik dinletilerek tedavi uygulanır.

Müzik Terapi Tarihi; İlk kez müzik ile terapi 1947 yılında Michigan devlet hastanesinde tedavi seçenekleri arasında yerini almıştır. 1949 yılından bu yana Fransa'da müzik terapi çalışmaları yapılır. II. Dünya Savaşından sonra İsveç'de yer alan Stokholm semtinde bir müzik terapi enstitüsü kurulmuştur. 1977 yılında Amerika müzik terapiyi bir tedavi olarak kabul etmiştir. Müzik ile terapi psikiyatri temelli olan sorunlarda 1950 yılından bu yana tercih edilir. Bugün hemen hemen tüm Dünya ülkelerinde müzik ile terapi hastanelerde, sanat merkezlerinde, araştırma merkezilerinde, kreşlerde, bağımsız olan alanlarda kullanılır.

Müzik dinlemek insanda estetik duyguyu geliştirir, ritim sezgisini kuvvetlendirir, içinde bulunan güçlü duyguların ortaya çıkmasına yardımcı olur. Müzik doğru kullanıldığı zaman insanlarda yaşama zevkini, heyecanını artırır, insanlarda dinginlik hissi verir, sakinleştirir, canlanmasına olanak sağlar, insani yönünü kuvvetlendirir. Sürekli olarak müzik ile uğraşan insan toplum içinde mutlu, huzurlu, etrafa neşe saçan, olumlu, ılımlı ve verimli bir birey olur. Birçok insan kendisini müzik ile ifade eder, anlatır. Buda gösterir ki müzik bir iletişim aracıdır denilebilir.

Müzik sadece ruha değil zekâya da etki eder. Fonda huzur veren bir müzik dinlerken ders çalışmak, ev işi yapmak, araba kullanmak, proje çizmek, ameliyat yapmak gibi aktiviteler zekâyı açar, kuvvetlendirir. Dinlenilen müzik türüne göre beynin farklı bölümleri aktif hale getirilebilir. Böylelikle işlevini yitiren bazı beyin bölümlerini de aktif hale getirmiş olursunuz. Beyin hücrelerinin enerji ile dolmasının en güzel yollarından birisi de müzik ile terapidir.